18.11.2023  “Kuidas toetada ennast külmetus- ja viirushaiguste perioodil?”, Padise valitsejamajas.

 Läbiviija: Annika Nellis.

18. novembril toimus Padise Valitsejamajas loeng -töötuba Annika Nellisega viirus- ja külmetushaiguste teemal. Osalejad, kogesid lisaks uutele teadmistele ka mitme tervistava joogi tegemist ja maitsmist, samuti nippe kompresside paremaks tegemiseks Söögipausi toidud olid valitud täpselt arvestades soovitusi keha turgutamiseks haiguste perioodil.

Osalejate tagasiside: 

Ajaliselt parajalt pikk. Super ampsud vahepalaks. Õhkkond koolitusel alati väga avatud ja soe.

Kõik oli väga hästi: ilus koht, mõnus söök-jook, hea koolitaja, uued teadmised, väike rühm.

Saab esitada jooksvalt küsimusi ning samuti väga oluline see, et tehakse kohapeal valmis jooke, vitamiini shotte, immuunsust turgutavaid segusid. Samuti on läbiviijal alati kaasas taimed, mida kasutab ja saab tutvuda.

Mõned näited, mida võtsid osalejad koolituselt kaasa: 

Haiguste algfaas vajab teistsugust lähenemist, kui pikalt kulgenud haigus

Kindlasti teen ise nn ingveri shotti. Samuti oli minu jaoks uus lähenemine, et kui kuiv külm, siis kasutada niisutavat ja sooja jne. Olen kasutanud soojendavaks ja niisutavaid taimseid vahendeid, aga pole kunagi nii mõtestanud.

Sündmust rahastati Lääne-Harju Koostöökogu Puhume purjesse 2023 meetmest